SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Kreatyna w moich żyłach.Co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hail ya Ostatni cykl to cykl na mase.Trwał 10 tyg z superseriami.Ostatnio zażywane odżywki to Cell Pump 2 i pół pudła 450g do tego Shock Therapy i witaminy.Dieta oczywiście była. Teraz pytanie jakie powinny być następne suple.Wiem że ostatnio dużo kreatyny przyjołem dlatego teraz trzeba by było troche od tego odstąpić.Zreszą sam nie wiem bo mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-11-20 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakis niecały tydzien temu skończyłem plana na siłe ktury ułożył mi apokalipsa tym planem jechałem prze 7,5 tyg oczywiscie sie wspomagałem xpandem nowa formula 3 puchy witaminy i magnez z olimpa oraz amino 4500 2 duze pchy z treca i chciałem zaptac co teraz tzn zrobic sobie przerwe na pare dni czy zaczac jaki plan nowy teraz chciałbym cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2009-05-10 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez b12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jeszcze chyba takiego tematu nie było..... Są jakieś witaminki (dobrze by było żeby sporo też było magnezu i cynku) bez większej ilości witaminy b12, bo strasznie ją znoszę i w efekcie trądzik mi się nasila? I drugie: Czy mając niskie libido można mieć wysoki poziom testosteronu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2009-10-01 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc. podczas on, bede stosowal 75mg aspiryny dziennie, w celu ochrony serducha, bo krew mi sie za gesta robi podczas brania testa, dzis chce kupic witaminy i mineraly i znalazelm dobry zestaw VITA-MIN Multiple Sport®. Na opakowaniu jest napisane: "W przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych lub hamujących agregację płytek krwi przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2007-04-11 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nowy rok.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Clout 1x Green MAGnitude Coś przed treningiem pewnie spróbuje bpi 1 m.r Decyduje się na 2 spalacze bpi rx6 i USP Labs Oxy Elite Pro. Bcca rx gold kilka puszek. Pewnie jakieś witaminy i mzb. Co o tym myślicie ? Ostani cykl w pazdzierniku skączony było to Meso + 2x clout. Ze spalaczy zjadłem starego venoma vipera atro-phex. Jestem raczej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-12-13 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    Witam Mam 33 lata,starz na silowni 2 lata. 5 dni temu zacząłem swój pierwszy cykl na danabol(15mg dziennie) do tego osłona na wątrobę (liv 52 i sylimarol) witaminy,bcaa,glutamina,magnez,cynk,kreatyna i omega trzy.dzis zacząłem czuć przez parę godzin lekki ucisk pod prawym żebrem.może zaczynam panikowac a może to nic takiego , co wy na to? Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2016-05-27 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem ; ))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Musli+mleko(1talerz)+banan(ok. 30 g białka)(5 tabletek amin) 6:30 2.Ciemny chleb z serkiem wiejskim lub twarogiem+orzeszki włoskie+warzywa(40g Gainera) 11:15 3.saszetka ryżu brązowego+gotowany kurczak z warzywami+oliwa(5 tab amin) przedtreningiem 15:00 a 16:00 4.mięso+ryż/makaron+warzywa Po treningu 5.twaróg+oliwa(5 tab amin) przed 22:00 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-03-02 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie będzie odpowiedni?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zastanawiam się nad dwoma opcjami: - najpierw spalić tluszczyk, a potem zająć się mięśniami, - trening siłowy 3x w tyg + po każdym treningu 30 min aeroby. Która opcja waszym zdaniem jest lepsza i dlaczego ona? No i mam bcaa od hi tec nutrition + witaminy z olimpu, więc moge je wykorzystać :) Zmieniony przez - spiter w dniu 2015-11-15 14:35:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2015-11-15 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabienie odpornosci po treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmeczony. Apogeum nadchodzi w piatek rano po czwartkowym treningu wtedy jestem juz totalnie chory. Na weekendzie praktycznie zawsze zdrowieje i od wtorku znowu sie zaczyna. Trwa to juz ponad 4 tygodnie. Biore olej z watroby rekina, witaminy, glutamine, bcaaa i potreningu carbo. Czym moze byc spowodowany az taki spadek odpornosci po treningu???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2014-11-05 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie od jesieni treningami i na treningach.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się bez problemu bawić nawet i 3 godz + rower, a teraz ledwo godzina i po prostu jestem zmęczony. Robię minimum ćwiczeń. Z supli biorę: glutaminę, bcaa, kreatynę, witaminy, argininę, karnitynę. Pierwszy raz się spotkałem z takim czymś. Wiem, że są okresy wzlotów i gorsze, ale to dość dziwne. Powodu do zmęczenia nie powinno być. Za rady [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-10-15 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen, niewyspanie i pobudzenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czas senny. Jedynie tylko i wyłącznie trenując mój organizm jest pobudzony a przed treningiem senny. Wszystkie badania są w porządku ostatnio powtarzałem. Piję głównie wodę, witaminy i czasami mleko. Dietę oczywiście stosuje i staram się spać 7-9 godzin dziennie tyle co potrzeba do prawidłowej regeneracji. Zasypiam bardzo szybko i również szybko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2015-11-06 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Podczas robienia przysiadów z obciązeniem 40kg łapie mnie skurcz (1 seria 12razy przy drugiej serii juz łapie) i nie puszcza przez cały dzien. Dodam że dobrze sie rozgrzewam. Teraz załozyłem mniejszy kg 22. I narazie nie odczuwam skurczy. Co moge zrobić żebym nie mial takich objawów? Jakieś witaminy owoce soki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2012-11-08 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiegos czasu czuje, ze mam hustawke nastrojow i obnizony intelekt,sa dni kiedy totalnie nic mi sie nie chce,nie mam energii,podstawowe czynnosci mecza mnie,juz nie mowiac o nauce i mysleniu, chcialbym zebyscie polecili mi jakies witaminy,mineraly cokolwiek co by pomoglo mi odzyskac dawna energie i sprawnosc umyslowa:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2004-11-03 01:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem :/

    Temat
    Doping

    [...] Z tego co sie orientuje to chuba mnie koles wyj**al bo zaplacilem za ta dece 320 zl :/ zakupy przez neta :/do tego mam 100 metki i 10 ampulek prolangatum. oczywiscie witaminy i bialko juz mam.... moze poradzicie cos czy da sie z tego utworzyc jakis cykl??? mam 179 zm wzrostu 70 kg wagi i cwicze od ponad roku z tym ze zawsze na kreatynie i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2005-12-04 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg 2 tydzien- 15mg 3 tydzien- 15mg 4 tydzien- 10mg Do tego osłonki sylimarol 2tabsy dziennie(nie wiem czy to bd dobrze czy za malo). Po cyklu hepatil zgodnie z opakowaniem. Odblok clomidem 12 godznin po ostatniej tabletce mety.Podczas cyklu suple: białko,mutant mass, omega-3, witaminy z olimpa. Dieta: Białko 2g, Wegle 5g. Z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-03-12 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam własnie skonczylem swoj pierwszy i krótki cykl. Brałem 10shotów Prolki z Jelfy co 5dni i 2tabsy metki i po pol tabletki Tamoxifenu co dziennie plus odzywki witaminy i dieta. Pewnie napiszecie ze za malo Tescia ale mnie efekty sie podobaja ale nie to jest istotne tylko odblokowanie. Posiadam resztki nolvy tzn 14tabletek po 20mg , opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-04-25 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPORNOSC - JAK WZMOCNIC?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zima właśnie ruszyła, spadł śnieg i przydało by się coś zrobić z odpornością. Witaminy , jakies zabiegi, zmniejszanie temperatury wody pod prysznicem? Co wybrać, jak sie uodpornić przed chorobami???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2008-11-22 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem się dowiedzieć co dokładnie jest potrzebne lub może pomóc w tym cyklu, chodzi mi o witaminy,osłony itp. Szukałem na forum, ale głównie są pojedyncze środki wypisane. do tej pory dowiedziałem się ze potrzebne będzie: W trakcie cyklu: W trakcie cyklu: Cycle Assist Cometetive Egde Labs Liver Longer Thermolife Omega-3 Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-08-14 13:07:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie warzywa polecacie w diecie? chodzi mi głównie oto by w 1-2 ostatnich posiłkach dodac wegle z warzyw ale również o witaminy i minerały przykładowo w przedostatnim posiłku potrzebuje 50 węglowodanów i chce je uzupełnic warzywami, to jakie warzywa polecacie dodac ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-02-28 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile l-argininy przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o dobra pompę przed treningiem, oprócz argininy przed treningiem biorę aminokwasy, omega 3, witaminy. Myślałem o 3 gramach? Ważę 90 kilo, 180 cm wzrostu, 1,5 roku regularnych ćwiczeń. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2010-05-17 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)